martes, 30 de diciembre de 2014

No todos los protectores solares previenen las arrugas.

Muchas de nosotras usan protectores solares por su poder de prevenir el cáncer de piel. Pero algo no menor es la capacidad que tienen los protectores para minimizar o prevenir la aparición de arrugas por foto-envejecimiento y es también una de las grandes razones por las cuales usamos protector, ¿no?

Desaforunadamente evitar el fotoevejecimiento no es tan fácil como comprar un protector solar y listo. Tampoco comprar el protector con número más alto nos va a ayudar en este sentido. Hay dos tipos de rayos UV, los UVB y UVA.

Todos los protectores solares ofrecen protección contra los rayos UVB. Estos rayos son los que dejan la piel enrojecida, así que podemos ver su daño en nuestra propia piel tras un día sin protección solar.
Lo que no podemos ver son los efectos inmediatos de los rayos UVA, que son los que envejecen la piel prematuramente y si bien están menos asociados con el cáncer, son los que penetran más profundo en la piel y tienen un efecto acumulativo. No podés ver lo que hacen ahora, pero sí lo vas a notar en un par de años cuando te salgan arrugas.



Además la intensidad de los rayos UVA es prácticamente la misma durante todo el año. O sea que porque haya sol y sea verano no significa que el sol "envejezca más", sólo quema más la piel, pero en un día de invierno o nublado no va a haber mucha variación de rayos UVA. Entre otras cosas por eso es importante usar protector en invierno también y días nublados.  En otras palabras: que uses protector y que no te quemes no garantiza que estes obteniendo una buena protección contra los rayos UVA. También los rayos UVA pasan a través de los vidrios e incluso a través de las nubes, mientras que los UVB no, o sea que en un auto, colectivo o cerca de una ventana también estamos recibiendo estos rayos.

Como dije, es muy fácil encontrar protectores que nos protejan bien de los rayos UVB, y podemos notar fácilmente si un protector nos sirve en ese aspecto: si no nos quemamos, podemos verlo en la piel.

¿Pero qué pasa con los rayos uva? ¿Cómo saber si nuestro protector es efectivo para prevenir arrugas?

Comencemos por lo básico, normalmente elegimos un protector -entre otras cosas- por su nivel de protección solar (FPS). Pues bien, esto sólo sirve para medir los filtros UVB pero no dice nada acerca de su protección UVA. Podés tener un protector con FPS 100 que te proteja muy bien contra las quemaduras, pero puede que no esté ayudando en nada a prevenir el envejecimiento prematuro. En realidad, no hay una forma específica de saber qué tanta protección UVA ofrece un protector, al menos no en nuestro país. Los protectores pasan por una serie de controles para garantizar su poder de protección UVB pero no hay regulación sobre los rayos UVA, existe cierto vacío legal (aunque no en todos los países es igual). Algunos protectores aclaran en la etiqueta la cantidad de protección UVA que poseen, pero son muy pocos.
 En japón por ejemplo, asigna con un signo "+" (mientras más + tiene, mejor protección uva tiene) aunque lo mejor es conocer los ingredientes y saber cuáles ofrecen una buena protección. Sí, sé que puede ser bastante tedioso tener que ponerse a leer las etiquetas pero en algunos casos es la única forma de asegurarse, aunque obviamente un dermatologo puede orientarnos mejor, y las marcas que recomiendan suelen tener una amplia cantidad de este tipo de filtros.

Envejecimiento y fotoenvejecimiento

Los dermatólogos sugieren que un 90% de los problemas asociados al envejecimiento son el resultado de demasiada exposición al sol, pero una parte es por eso y otra por condiciones naturales. Envejecimiento es el proceso por el cual cualquier órgano del cuerpo disminuye su función y su capacidad de reserva, incluyendo la piel. Fotoenvejecimiento es cuando a este proceso natural se agregan los daños inducidos por la exposición crónica a los rayos ultravioleta. Nada podemos hacer para evitar envejecer, no es que por usar protector solar no envejecemos o no nos salen arrugas, lo que pasa es que el sol daña la piel y la avejenta prematuramente, o sea que se ve más vieja de lo que en realidad es, por eso usar protector solar nos hará vernos más jóvenes, tendremos menos manchas, menos arrugas, menos flacidez que una persona que no se cuida del sol.

El caso del camionero que pasó más de 40 años recibiendo radiación por un lado de la cara es una de las muestras más claras de la diferencia que hay entre recibir el daño del sol y no recibirlo (o no directamente), la diferencia entre envejecer naturalmente y envejecer por el sol



El proceso de fotoenvejecimiento incluye daños en la piel, como inflamación, disminución en la síntesis de colágena, engrosamiento o aumento de la epidermis, degradación incompleta de fragmentos de colágeno y oxidación de proteínas. Todas estas modificaciones se traducen clínicamente en piel delgada, arrugas, cambios en la coloración con un aspecto amarillento, manchas blancas ovales o redondas, manchas oscuras irregulares, apariencia coriácea (de cuero), vasos sanguíneos visibles, entre otras. También se acompañan de la aparición de lesiones benignas como elevaciones o manchas de color café, lesiones elevadas amarillentas con depresión central, lesiones premalignas como placas rojas con escama o tumores malignos como carcinomas o melanomas.

Sin embargo, hay gente grande que nunca usó protector solar pero que tiene la piel bastante bien ¿por qué? porque hace 50 años la capa de ozono era más gruesa, y no recibían tanta radicación, además los protectores solares tenían formulaciones mucho peores, imposible de usar diariamente. Ahora tenemos mucha más variedad y distintas texturas, pero también hay un adelgazamiento de la capa de ozono, así que recibimos más radiación. Por lo tanto, una persona de esta generación que no se cuide del sol se verá más vieja con el correr de los años que una persona grande de la generación pasada. Vamos a estar mucho más arrugados que nuestros abuelos y estararemos más propensos a recibir cáncer de piel, entre otros problemas.

Todo esto se puede prevenir usando protección solar con amplia protección UVA pero ¿Por dónde empezar?

Por empezar siempre hay que buscar protectores de "amplio espectro",  o sea que protejan contra ambos tipos de rayos. Pero que un protector diga que protege contra rayos UVB & UVA no significa que tengamos una cantidad adecuada de UVA. Puede que proteja contra esos rayos, pero que la protección sea insignificante.

Para peor, los filtros que ofrecen una alta protección UVA son muy pocos. El Zinc Oxide (óxido de zinc) y la Avobenzone son los que protegen mejor. El Zinc oxide no es tan común (es más común el dióxido de titanio pero frente a rayos UVA no es tan bueno) y tiene fama de dejar la piel banca, por ser un filtro físico, y de ser muy espeso y desagradable estéticamente. La avobenzona no tiene este inconveniente porque es un filtro químico.

Otros ofrecen una cantidad protección UVA moderada contra rayos cortos (oxybenzone, titanium dioxide, octocrylene).

Acá unos gráficos que lo muestran mejor:



(Los rayos UVA II son rayos cortos y los UVA I son rayos largos).

Entonces ¿cómo me doy cuenta si un protector protege bien contra los rayos UVA?


  • Tiene que decir en alguna parte que protege contra los rayos uva (como primera medida aunque no es suficiente). La mayoría de los protectores solares son de amplio espectro, así que eso no dice mucho, pero hay muchas cremas hidratantes o maquillajes que dicen tener protección pero no aclaran contra qué rayos (si no aclaran es porque seguramente no protejan contra rayos UVA)
  • Tiene que decir en alguna parte del paquete que protege contra el envejecimiento cutaneo/ fotoenvejecimiento / previene lineas de expresión. Si encontramos alguna de estas palabras, podemos estar tranquilas/os de que tenemos una protección UVA considerable.  Cuando se trata de un protector solar, no le teman a la palabra "anti age" y sus derivados por más que sean jóvenes 
  • En lo posible buscar productos con alguno de los siguientes ingredientes:
-Zinc oxide
-Avobenzone
-Mexoryl SX
-Mexoryl XL
-Tinosorb S
-Tinosorb M
-Helioplex (Avobenzone + Oxybenzone)
-Bisdisulizole Disodium
-Uvasorb HEB

Estos ofrecen una buena protección UVA, hay otros que protegen pero en menor medida (titanium dioxide, oxybenzone, octocrylene).
 Los buenos protectores tienen varios filtros para garantizar su protección, algunas veces se usan combinaciones de filtros de UVA cortos con largos (los de la lista anterior). Para que un protector sea completo sería ideal la combinación de alguno de esos ingredientes junto con otros para rayos UVB. 

Alguno de estos filtros mencionados pueden aparecer con otros nombres, pero son lo mismo:


Zinc Oxide (ZnO)
Otros nombres:
- CI 77947
- Nogenol
- Pigment white 4
- Zinc gelatin


Avobenzone
Otros nombres:
- Butyl methoxy-dibenzoyl-methane
- Parsol 1789
- Eusolex 9020
- Escalol 517
- BMBM
- BMDBM


Mexoryl SX
Otros nombres:
- Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid
- TDSA
- Ecamsule


Mexoryl XL
Otros nombres:
- Drometrizole trisiloxane
- Ecamsule

Tinosorb S
Otros nombres:
- Bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenyl triazine
- BEMT
- Bemotrizinol
- Anisotriazine
- Escalol S
- Tinosorb S Aqua

Tinosorb M

Otros nombres:
- Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutyl-phenol
- MBBT
- Bisoctrizole

Bisdisulizole Disodium
Otros nombres:
- Neo Heliopan AP
- Disodium phenyl dibenzimidazole tetrasulfonate
- Bisimidazylate
- DPDT

Uvasorb HEB
Otros nombres:
- Diethylhexyl butamido triazone
- DBT
- Iscotrizinol

***

Fuentes:
http://www.skinacea.com/sunscreen/uv-filters-chart.html#.VKGFMF4BA
http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb/understanding-uva-and-uvb
http://www.paulaschoice.com/community/blog-talk-radio/what-you-must-know-about-sunscreen-before-applying/
http://www.igerontologico.com/salud/dermatologia-salud/envejecimiento-cutaneo-6402.htm
http://anavasquez.com/2010/07/fotoenvejecimiento-cutaneo-signos-prevencion-y-tratamiento/

martes, 25 de noviembre de 2014

Protector solar facial Toque seco de Vichy 50

Esta es una marca que nunca antes había probado pero que me esperaba que fuera inaccesible. Pero en realidad me sorprendió porque es lo que cuesta más o menos un buen protector. (AR $195)



Cosas que busco en un protector solar:

-Que no sea graso
-Que no me deje la cara blanca
-Que tenga buenos ingredientes
-Que no tenga alcohol
-Que no tenga un olor excesivo a protector solar


Mi opinión

Les cuento: tiene una textura entre cremosa y líquida, se absorbe rápido. Tiene un olor muy rico pero leve, no es para nada invasivo. El olor es como floral, la verdad es riquísimo!
Produce brillos? La verdad es que recién puesto la piel queda brillante, pero una vez que se absorbe en la piel, se siente suave al tacto y sin brillos. Deja la piel muy suave, aterciopelada.




Cuando fui a comprarla dije que me interesaba ver la textura para ver si quedaba muy blanca, la vendedora estaba empecinada en que me llevara la versión con color porque según ella era "de mi color". Me la probé en la mano y tal como lo esperaba, era muy oscura, tirando a naranja. Pero ella insistió y trataba de convencerme "te parece que se va a notar? es bárbara porque deja un tono dorado". Me llevé la que no tiene color al final porque era la que quería comprar. La que tiene color, además de que me pareció muy oscura también parecía un poco más pesada.
Creo que muchas vendedoras a veces dan consejos muy universales sin fijarse en el cliente. En mi caso no había forma de que ese tono me quedara bien y si le hubiera hecho caso me habría llevado algo que no me iba a servir :/ así que hay que tener cuidado con los "consejos".

Cuando empecé a usar este protector, me enamoré, me pareció perfecto, porque ni se notaba que tenía protector solar encima, no tenía la cara grasosa y además me dejaba un perfume rico. Después empecé a ser un poco más consciente de lo importante que es aplicar una buena cantidad de protector y empecé a usar más cantidad, o sea, el doble o quizás más de lo que usaba al principio y ahí la cosa fue diferente. La piel sigue quedando suave, sigue sin quedar excesivamente grasosa, pero el problema que tuve fue que deja algunos trazos blancos en la piel. Se ve una diferencia con mi color de piel y  quedan pedacitos de protector blanco distribuidos por la zona donde lo apliqué. Además, es un protector que no puedo aplicarme "topicando", como debería ser, sino que tengo que extenderlo como si fuera una crema hidratante, porque de otra forma la textura no queda uniforme y quedan partes blancas como parches. Esto fue lo único que no me convenció del protector, aunque es algo que noté que pasa con muchos protectores en versión "toque seco" :/
Si usan poca cantidad, no van a notar este detalle, pero si usan la cantidad adecuada, van a notarlo.

En esta foto de mi cuello se puede ver un poco de lo que hablo:


Resumiendo:  Es un buen protector, aunque tiene "peros". Hay que tener mucha paciencia mientras se aplica para no terminar con trazos blancos, pero fuera de eso tiene varias cosas buenas, me gusta que deje la piel aterciopelada y el olor que le deja es muy rico, pero no voy a seguir comprando protectores toque seco porque encuentro que a pesar de ser grasosos, dejan marcas blancas.

¿Cuánta cantidad de protector solar hay que usar? Todo lo que hay que saber!

Esto es lo que hay que usar de protector solar SÓLO para la cara:


Sí, ya sé lo que me van a decir... "es demasiado!" "No hace falta tanto!" "ni loca me pongo eso!". Antes que nada voy a contarles un poco por qué hay que poner tanto, porque claramente esto no lo inventé yo.


Este es un tema que me viene rondando la cabeza hace rato, finalmente decidí investigar más a fondo y les cuento detalladamente todo lo que recolecté sobre el tema.

Cuando empecé a usar protector solar, usaba la misma cantidad que uso de mi crema hidratante, es decir, no mucho. Probablemente el tamaño de una almendra, o menos. Un día me di cuenta de que la cantidad de protector solar que hay que usar no es libre, que es una medida que está regulada y que de no llegar a esa misma cantidad, el factor de protección solar no cumple con el número que está indicado en el envase. Cuando compramos un protector solar, por ejemplo, con un fps de 50, significa que sólo llega a ese nivel si se aplica la cantidad correcta. Comprar un protector de factor alto no nos garantiza que estemos ampliamente protegidos, porque esto depende sí o sí de la cantidad que apliquemos. Es más, están obligados a indicar esto en el envase, por eso advierten que "de no aplicar la cantidad de producto adecuada, el nivel de protección reduce considerablemente" pero NUNCA indican cuál es la tan famosa cantidad adecuada.

¿Por qué no dicen exactamente cuanta cantidad hay que usar? ¿Por qué no está más extendida la idea de que hay una proporción de producto que hay que respetar sí o sí?
Porque a las empresas de protectores solares no les conviene mostrar exactamente la cantidad  de protector que hay que usar realmente, debido a que ya es difícil que una persona quiera usar protector solar todos los días, si encima tiene que ponerse mucho sería casi imposible inducirlos a que lo usen. Además de eso, es difícil determinar una cantidad exacta de protector solar que se adapte a todo el mundo, porque depende de qué tan grande sea tu cara, de cual es la textura y fórmula del protector.

Buscando la famosa cantidad de protector solar, empecé a investigar y vi que mucha gente dice medidas muy diferentes. Hay quienes usan una cucharadita de café, otras un cucharón grande, otras usan la cantidad equivalente a la longitud del dedo índice. Todavía hay mucha desinformación sobre el tema por eso hay discrepancias entre los mismos dermatólogos acerca de cuanto protector hay que usar.
Todo este tiempo estuve poniendome lo más que podía, porque siendo sincera ya es bastante difícil encontrar un protector solar que no deje la cara grasosa o blanca, si encima hay que poner mucha cantidad los efectos pueden ser desastrosos. Pero como lo supuse, no era suficiente.

¿Cuál es la cantidad de protector que hay que usar?

Resulta que la medida oficial de protector solar que hay que usar para que el FPS sea eficiente es de 2 mg / cm2. ¿Qué significa esto? Son 1.3 ml (sólo para la cara) o 2.5 ml (cara, cuello, escote y orejas).
Vulgarmente también se mide en teaspoons (o cucharitas de té) que es una medida internacional, que se usa para medir cantidades de ingredientes para cocinar.
Para la cara se necesita 1/4 de teaspoon y para cara, cuello, escote y orejas 1/2 teaspoon.

Nota 1: Esta es la medida "oficial" que se usa para testear los protectores, y la que es necesaria para que se consiga la misma protección que nos ofrece el producto. La mayoría de los dermatólogos coinciden en este cifra, pero no todos. Algunos opinan que 1/4 teaspoon es suficiente para cara y cuello. Hay quienes piensan que no tiene sentido calcularlo de forma matemática, porque no todo el mundo tiene la misma superficie de piel, hay gente con la cara más grande o más chica. Otros simplemente opinan que hay que aplicar el protector de forma abundante, y que con esta idea basta para ponerse la cantidad suficiente sin necesidad de andar midiendo nada. 
En lo que sí coinciden todos es que la gran mayoría de la gente usa menos de lo que debería.
Los valores expresados en este post deben tomarse como referencia.

Nota 2: estos valores de referencia se aplican a la consistencia normal de un protector, que suele ser cremoso y bastante espeso. En el caso de usar protectores muy líquidos (tipo anthelios), va a necesitarse un poco más de cantidad. Esto tiene que ver con el volumen y la cantidad, con los cm2 y los ml, pero no me pidan que se los explique porque soy un desastre en matemática. Lo importante es que sepan que si usan un protector muy líquido, hay que usar un poquitín más de la medida establecida.

Para simplificar: 1/2 teaspoon sería la mitad de una cucharadita de café común, aunque en mi opinión las cucharitas de café no son confiables para medir la cantidad de protector solar. Y ya les contaré por qué :P
Para todo el cuerpo, hay que usar 30 ml, o dos cucharadas grandes.
Referencias: cucharita de café --> 5 ml / Cuchara sopera --> 15 ml.

Venía usando las cucharitas de café porque era lo que tenía a mano, pero como tienen una forma achatada es difícil deducir hasta qué punto hay que poner el protector solar. Así que me compré cucharitas de té, un juego de 6 cucharitas para ser exacta, que tenía las medidas 1/4 teaspoon y 1/2 teaspoon entre otras. Cuando las usé, me di cuenta de que la cantidad que usaba de protector solar midiendo con cucharitas de café no era adecuada.
Estas cucharitas de té son mucho más precisas a la hora de medir la cantidad de protector solar, porque tienen más profundidad, son hondas (a diferencias de las cucharitas de café) y es imposible confundirse o poner menos cantidad.

Sin embargo son difíciles de conseguir, se consiguen en lugares donde venden utencillos de cocina y no siempre tienen porque se usan más específicamente para cocinar cosas dulces. Si quieren usar lo que tienen en casa, usen las cucharitas de café como referencia, o pueden hacerlo a ojo.



Bueeeeeeeno entonces por qué tanto lío? Resulta que aunque la cucharita es minúscula, la cantidad de protector solar que hay que usar es MUCHA. Encima son muy caros los protectores como para andar derrochando, pero la cruda realidad es que si no se usa la cantidad correcta, la protección solar es insignificante. También hay que decir que si usamos la cantidad de protector adecuado, un protector solar para la cara, que traen 50 ml duraría muy poco tiempo, si son 2.5 ml para cara, cuello y escote lo gastaríamos en 20 días (si lo usaramos todos los días, y sin reaplicar). No me sorprendería que esta cantidad tan grande de producto que hay que usar sea una estrategia para vendernos protectores como pan caliente... Tampoco entiendo por qué no pueden crear un protector solar que sea efectivo usando menos cantidad...

¿Qué pasa si aplico menos producto del indicado?

Si son como yo, alguna que otra vez les habrá dado pereza usar mucho protector y se habrán puesto menor cantidad, con la excusa de "bleh, si uso la mitad de protector de fps 50 entonces me quedará un fps 25". Bueno no, ERROR. Si usamos la mitad de la cantidad de protector requerido, el nivel de protección solar se reduce a la raíz cuadrada de el fps inicial.



O sea, si usamos un protector solar con fps 50 y ponemos la mitad de cantidad necesaria nos quedaría un fps de 7. Si usamos un fps de 30, nos queda un fps de 5.
Y nosotras vamos por la vida, debajo de los rayos de sol creyendo que estamos super protegidas cuando en realidad es casi nula la protección que nos estamos poniendo, considerando que como mínimo hay que usar un nivel de protección 15.


Es por esto que es tan importante respetar la cantidad de protector solar. Si no nos protegemos como es debido, por más que usemos protector podemos tener prácticamente todos los problemas que conlleva no protegerse. Aunque siempre va a ser mejor ponerse algo que no ponerse nada. Pero también es verdad que, si vamos a poner tan poca cantidad, es preferible bajar el nivel de protección y usar más cantidad que usar un protector de FPS 50 y usar la mitad de producto. ¿Se entiende? Mientras más alto es el nivel de protección, más espesa es la fórmula, y es más incómodo de usar, más difícil de respetar las proporciones de producto.
Conozco mucha gente que dice que se protege del sol pero usan un choricito minúsculo que es lo mismo que nada, pero creen que como es fps 50 entonces está bien. Nononono. No sirve. Y la cantidad es algo que está reglamentado mundialmente, no hay una marca que podamos comprar que nos permita usar menos de lo que se debe y aún así mantener el nivel de protección.


Volviendo a las cucharitas, ya sabemos que 1/4 de teaspoon para la cara, 1/2 para cara, cuello y escote. Pero bien, ¿cuánto es eso en la vida real?

Esta chica posteó en un foro como quedó su cara después de usar 1/4 teaspoon:


Así quedó luego esparcir:



Seguro es mucho más de lo que se ponen, no? No les voy a mentir, me cuesta horrores ponerme la cantidad indicada y a veces no llego. Es más o menos equivalente a ponerte 3 capas de protector solar, y es difícil que quede bien. Aún más difícil es hacerlo para la vida cotidiana, en donde no queda bien que se note que tenés una mancha blanca en la cara. Ni les cuento si arriba de eso pretenden usar algún tipo de maquillaje. Todavía estoy viendo como hacer para que funcione, depende del protector pero a veces sirve ponerlo en "capas" y esperar que se absorban para poner la siguiente.
 Encima es algo que tenemos que usar todos los días y hay que reaplicarlo durante el día... pfff... es terrible, pero es lo que hay.

Esto también es una muestra de por qué los maquillajes con protección solar no sirven. Porque nadie se pone tanta cantidada de base o de bb cream porque quedaría muy mal, y con la cantidad mínima que aplicamos es prácticamente nada.


Finalmente les muestro mis cucharitas:

Son las verdes, de la marca tupperware. Me gustan mucho, además vienen muchas y pienso usarlas para cocinar también. Repito, no es necesario comprarlas. Yo lo hice porque quería tener una referencia de lo que era 1/4 teaspoon y porque no podía vivir tranquila pensando "me estoy poniendo la cantidad correcta de protector?". Creo que una persona normal no se preocupa tanto.



Cucharitas de 1/4 teaspoon y 1/2 teaspoon:



Esta es la famosa 1/4 teaspoon, es muuy pequeña




Pero no se dejen llevar por su tamaño! Porque así y todo es esta la cantidad de protector que sale



No tengo cucharitas ni tengo ganas de comprarlas, ¿cómo hago para medir a ojo la cantidad que necesito?

Como dije antes, la medida de las cucharitas es "universal" pero poca gente puede lograr ponerse tanta cantidad y aún así sentirse cómodos. No hace falta comprar las cucharitas, ni andar midiendo la cantidad de protector todo el tiempo. Tampoco es la muerte de nadie si no logran ponerse tanto. La idea es ponerse tanto como puedan, la idea es entender que el protector no es como una hidratante y cuanto más, mejor, pero tampoco es para volverse locos.
¿Cómo saber cuánto protector usar? Ponerse una buena cantidad, lo suficiente como para cubrir toda la piel de la cara y cuello, NO usar un poquito y extenderla por todos lados sino aplicar generosamente. Luego de aplicar esa primer capa, está bueno volver a poner un poquito más en los lugares más sensibles (nariz, mejillas). ¿Cómo saber si lo que te pusiste es suficiente? Tenés que sentir que tenés algo puesto en la piel, aunque eso no significa que tiene que sentirse asqueroso.

jueves, 13 de noviembre de 2014

Los secretos de belleza de Dita Von Teese

Dita Von Teese es uno de mis máximos referentes de moda, belleza y salud además de ser una mujer super interesante.



Dita es una bailarina de burlesque, no soy particularmente fan de esta danza por así decirlo, pero por lo que entiendo es una especie de show de striptease "a la antigua" de los años 40s / 50s, así que de alguna forma es sexy pero al mismo tiempo no es vulgar, no tiene nada que ver con un show de striptease común y corriente e incluyen cosas como bailar dentro de una copa de martini


 Muchos otros la conocerán también por haber sido esposa de Marilyn Manson.


Este fue el vestido de su boda:



Lo que más llama la atención de esta mujer -a nivel físico- es su look. Si pudieramos tener una máquina del tiempo y sacaramos a una mujer de los años 50s, Dita Von Teese sería lo más parecido. Existen muchas modelos pin ups modernas pero para mi la gran mayoría son copias de Bettie Page. Para mi Dita es la única que si bien tiene un estilo muy marcado, es diferente, más auténtica y original. Algunas veces (sobretodo mientras estuvo con Marilyn Manson) su look a veces viraba a lo gótico pero seguía siendo marcadamente cincuentón.



Me encanta verla, escucharla hablar, porque todo en ella evoca belleza, sensualidad, sofisticación, delicadeza, elegancia. Además es una mujer muy inteligente que tiene ideas muy sólidas. Me gusta la gente completa y de la que se pueden aprender muchas cosas diferentes, no sólo "que sea linda" o "que se vista bien".



Otra cosa de ella que me gusta mucho es que hace todo ella misma. No tiene peluquero ni maquillador ni mucho menos estilista porque ella disfruta haciendo ese trabajo por sí misma. Creo que es importante que las mujeres sepan arreglarse solas porque al fin y al cabo, cada una sabe lo que más le gusta. Bueno, la gente común y corriente no tiene maquilladora para eventos ni estilista, pero casi todas las famosas sí y creo que eso les quita un poco de personalidad.
 La verdad el maquillaje y el peinado de Dita es siempre impecable, así que no necesita a nadie que reemplace su trabajo. Ella se viste, se peina y se maquilla en ese estilo retro que tanto me gusta, pero lo hace todo el tiempo. No es un disfraz, una pose o un alter ego, ella es así, es su marca personal y la forma en la que decide verse. Por eso vamos a verla con esos atuendos no solo en fiestas y alfombras rojas, sino que también en el supermercado o en la calle o saliendo del gimnasio.


Dita saliendo del gimnasio

Dita haciendo las compras

Si hay algo que llama la atención además de su ropa es su piel. Esto es a lo que yo llamo una verdadera piel de porcelana. Blanca a más no poder, sin una sola imperfección, una piel perfecta. Y esta mujer tiene 42 años!! Y es un claro ejemplo de que no hace falta estirarse la piel o usar botox para tener una piel joven.
Así que por supuesto tenemos que saber cómo hace para cuidarsela.
Afortunadamente, Dita no es de esas famosas que nunca quieren reverlar qué hacen para verse bellas, muy por el contrario, a ella le encanta contar sus rituales, su alimentación y promover el uso de protector solar siempre. Afortunadamente para nosotras también, ella tampoco gasta fortunas en cirujanos o dermatólogos carísimos.


El secreto de Dita no es más que lo que venimos escuchando hace mucho tiempo: ejercicio y alimentación saludable. Sí, todas las famosas dicen lo mismo, algunas cuando incluso sabemos que hay mucha ayuda del bisturí detrás de su simple rutina "saludable", pero Dita nos cuenta un poco más sobre lo que hace para cuidarse.

Sobre el ejercicio, ella practica pilates todos los días y lo combina con clases de ballet. "Me aburro mucho en el gimnasio así que tomo clases de pilates y ballet y algunas clases de yoga para mantenerme en forma. Hay que encontrar algo que te interese. Si es danza es danza, si es deporte es deporte, pero lo importante es ponerse y no dejarlo".

Para cuidar su piel, además de los productos que usa, tiene algunas reglas: no fumar, no comer comida chatarra, usar protector solar y limpiar la piel perfectamente antes de irse a dormir. "Mucha gente no querrá oir esto pero lo mejor para tener una piel bonita es no fumar y no tomar sol. Los milagros en este campo no existen. También es bueno ir al dermatólogo porque si existe algún problema es el único que puede ayudarte a tener una piel mejor".

Todos los días toma de desayuno un "glowing green smoothie" que consta de un 70% de vegetales y un 30% de frutas. Ella mezcla espinaca, jengibre, cilantro y frutas.
Ella dice: "No voy a un dermatólogo lujoso. De hecho una vez fui con un doctor muy famoso y me arruinaron la piel y me dijeron que tenia rosacea. No, gracias! Los anteojos de sol son uno de mis trucos de belleza. Polvo, labial rojo y anteojos. Todo el mundo piensa que estoy muy producida, pero es solo el labial!"


Les dejo extractos de diferentes entrevistas en donde habla de esto.

¿Cuál es el mejor consejo de belleza que recibiste de un profesional?
Que no importa qué crema hidratante use, no hay milagros en frascos. Me dijo que use una crema con una textura y fragancia que me guste. Este consejo me lo dio mi dermatologo, que es un profesor de dermatología pediátrica, no un criminal del botox. Además hay que mantenerse lejos de los dermatólogos que tienen su propia linea de productos para la piel... Encontrá un dermatologo que sea devoto a la salud de la piel, no que se vuelva millonario aplicando rellenos, laser, etc.



Tu piel es hermosa. ¿Podrías contarnos tu rutina de cuidado facial?
Lo primero es la limpieza, tengo diferentes productos que me gustan. Por lo general me gustan los limpiadores libres de jabón. Pero me interese mucho el cuidado natural de la piel. Probé y amé muchos productos carísimos y lujosos pero estoy teniendo resultados reales de la línea Eminence, la que me hace sentir bien usando la menor cantidad posible de tóxicos. También me encanta el Rosehip oil de Trilogy. Siempre uso protector solar durante el día.... esta es la clave para mantener la piel joven. Me gusta la "miracle skin transformer" de Sarah McNamara. Loreal Miracle blur es una buena opción también. Además, nunca me voy a la cama con ni siquiera un rastro de maquillaje. Me gusta el Mac Cleansing pil para sacar el maquillaje pesado. A veces uso retinol junto con una crema pesada de noche.



¿Cómo aprendiste a hacer tu propio maquillaje y peinado?
Años de practica... paciencia. Deseo. Estuve usando mi maquillaje y mi pelo de la misma manera durante 20 años. Mi look es algo a lo que soy devota porque yo lo cree! No uso mucho maquillaje para todos los días. Personalmente no puedo pasar horas sentada en una silla maquillandome y peinandome. Puedo hacerlo en menos de una hora.
Crecí en Michigan, en un pequeño pueblo granjero donde era una chica bastante normal. Todo el mundo amaba la belleza natural: piel bronceada, pelo rubio. Pero sentía que no me encontraba a gusto con ese ideal de belleza, que no encajaba, así que decidí crear mi propia belleza, mi propio glamour. Inspirandome en looks de películas antiguas encontré mi propia versión de lo que era sentirme sexy y segura de mí misma.



Tu pelo se ve increíble, ¿cómo haces?
No sé porque lo torturo todo el tiempo! Lo tengo completamente lacio, pero nunca salgo así a la calle; es el pelo que toda mujer quisiera, menos yo! Se mantiene sano porque lo acondiciono muy bien.




¿Cometiste algún ‘pecado de belleza’?

 En los últimos 20 años, no. Estoy orgullosa de todo lo que he hecho porque creo firmemente que la mejor manera de alcanzar tus metas es atreviéndote a ser diferente.



¿Qué tips les darías a las mujeres?
Uno sería comer sano y aceptarte como sos, cuidar tu piel, tus dientes, tu cuerpo. También cultivar el espíritu y la mente; no todo es el exterior. El corazón y la inteligencia son los que hacen que una mujer sea en verdad memorable.





miércoles, 22 de octubre de 2014

Famosas que se cambian los rasgos totalmente

Seguramente hayan visto las últimas fotos de Renee Zellweger. Mi intención no es criticarla porque la verdad es que estuve viendo por todas partes estas fotos y los comentarios de la gente, opinando qué se hizo, por qué se arruinó la cara, etc., y me parece que pobre chica ya tuvo suficiente.

En realidad pienso que cada uno es dueño de su cuerpo y puede hacer con él lo que quiera, pero es verdad que muchas veces veo famosas que se operaron y pienso que es una pena porque los rasgos naturales que muchas veces tienen defectos, de alguna forma son así por algo y que las cirugías por más que queden bien, casi siempre le quitan naturalidad al rostro.

Las fotos de Renee:








No puedo ponerme en su contra, porque pienso ¿cuántas de nosotras se cambiarían algo de la cara si pudieran?
Creo que para la mayoría de nosotras, el hecho de que no nos sobre la plata (o invertirla en cosas mejores) es una forma de mantenernos alejadas de tocarnos la cara, pero creo que eso no quita que si pudieramos pagarlo o tenerlo gratis quizás caeríamos en eso también.

A favor de Renee puedo decir que creo que quedó bien pero es una pena que ya no parezca la misma persona. Digo, debe ser raro verse al espejo y verse totalmente diferente, pero quizás es lo que ella buscaba, y quizás ella esté feliz con eso (esperemos que sí). Creo que eso es lo que importa. A todo esto siempre recuerdo algo que mi abuela me decía, sobre una famosa que hace muchos años se retocó toda la cara hasta quedar completamente diferente, y de tan diferente que quedó y de no poder reconocerse en el espejo, un día se pegó un tiro.

Pero no dejo de pensar que es algo triste ver un montón de mujeres muy hermosas, que sienten la necesidad de cambiarse, o de inyectarse toneladas de botox. Es esa obsesión por verse jóvenes, por no envejecer nunca, y en el caso de las famosas creo que es aún peor. Porque llega cierta edad y ya no tienen tantos papeles, y si tienen arrugas normales para la edad que tienen, ya las critican, o hacen esta clase de post comparativos con fotos de antes y después.

Me da mucha bronca que, por ejemplo, en el caso de los hombres no es así, porque las mujeres tienen una presión extra. Por ejemplo cada tanto suelen mencionar los galanes de hollywood y ponen fotos de no sé, Richard Gere o George Clooney diciendo que las arrugas los hacen más atractivos, maduros, con experiencia y más sexies. Pareciera como si en el hombre, envejecer sólo los hace más finos, más inteligentes y fuertes y en las mujeres es todo lo contrario. Parece como si las mujeres tuvieran fecha de vencimiento.

Casi todas las actrices/famosas de más de 40, 45, se llenan de botox porque es la única forma de permanecer con la cara congelada, con una expresión completamente anti-natural, pero eso sí, sin arrugas!!!
Soy la única que piensa que Nicole Kidman se vería mucho mejor con arrugas naturales que con la cara congelada?





Probablemente no sea la única que piense eso, pero no es culpa de ella, es la culpa de la sociedad en la que vivimos donde esperamos más de lo que se puede tener.

Pero ahora, si ponen a una mujer con la misma cantidad de arrugas y la misma edad que George Clooney (pobre, me la agarro con él pero es el primero que me viene a la mente), entonces salen un montón de notas en revistas diciendo que está hecha mierda. Por qué? Por qué George puede tener arrugas y una mujer no? Acaso no envejecemos todos igual? Por qué las mujeres deben "envejecer mejor"? Esto es lo que no soporto, y lo que hace que veamos cada vez más famosas desfiguradas. Pero podría ser cualquiera de nosotras, porque esto afecta a todo el mundo, y mientras nosotras quizás no podamos hacernos una cara nueva, igual lo sufrimos, igual vivimos presionadas de alguna forma.


Nada, es una simple reflexión de 10 minutos, quisiera en realidad tener una fórmula para que esto deje de pasar, y me pregunto si algún día mejoraremos o vamos a seguir empeorando. Pero mientras tanto, creo que lo único que podemos hacer es aceptarnos cada día un poco más, con los defectos que tengamos, y sin pensar tanto en lo que piense el otro de nosotras mismas... porque así es mucho más fácil todo, sólo de esa forma una se libra -un poco- de esa "presión".

miércoles, 15 de octubre de 2014

En busqueda del tono chocolate perfecto - primer intento

El pelo color chocolate es uno de los mas solicitados dentro de la categoria de colores convencionales. Es un color que le queda bien a diferentes tipos de mujeres, queda lindo tanto en pelos lacios, ondulados y con rulos y le sienta bien tanto a pieles blancas como medias y oscuras. Ademas no hace falta tener una base super clara para conseguir este color, por eso es facil de conseguir sin necesidad de decolorar en la mayoria de los casos.
Fotos de diferentes tonos de chocolates:














Como ven hay chocolates más pelirrojos, otros más dorados, otros más ceniza.


Pero a que se le dice color chocolate? Veo que muchas peluqueras consideran el color chocolate como un simple y comun marron. Para mi no es asi, un color chocolate verdadero seria un marron calido, dorado y/o con leves tonos rojizos. Los castaños naturales tienen algo de pigmentacion rojiza, que normalmente se nota debajo del sol, que es leve pero que le da profundidad al tono, por eso me parece fundamental incluir algo de rojo o dorado en la mezcla de colores. Aunque esto siempre se puede modificar a gusto de cada una.

Algunas marcas tienen colores llamados chocolate que ya vienen armados. Como el chocolate tiene basicamente amarillo, rojo y azul, hay diferentes combinaciones que suelen hacerse.
Hay algunas a las que no les gustan los tonos rojizos y cuando compran alguna tintura que se llama chocolate, se sorprenden al ver que quedaron demasiado pelirrojas para su gusto. Por esto no hay que dejarse guiar por los nombres que usan los fabricantes. Hay que guiarse por los tonos y reflejos.

El chocolate comunmente es bastante oscuro, en la mayoria de las cartas de colores aparece en una tonalidad 5. Para mi es muy oscuro, a mi me gustan mas a partir del 6, y en el tono 7 son mis preferidos. Tambien hay chocolates a la altura de un 8 pero para mi son tan claritos que pasan a ser mas beiges. Asi que el chocolate es un tono que idealmente puede ir del 4 al 7. El 4 seria un chocolate oscuro, el 5 un chocolate comun, el 6 un chocolate medio y el 7 un chocolate claro.

Chocolates frios: si no te gustan los tonos rojizos, es mejor elegir chocolates frios. Estos son una mezcla de tonos calidos con tonos frios, recordemos que el chocolate es un tono calido pero la pigmentacion natural del pelo oscuro y medio suele tirar a tonos naranjas y rojos. Esto quiere decir que a menos que seas rubia, siempre que te tiñas el pelo de un color mas claro, siempre va a tirar un poco a naranja. Si ademas de esto le agregamos puros tonos calidos, es muy posible que el pelo nos quede un castaño rojizo que repito, a algunas nos gustan pero otras los odian. Entonces, si buscas un chocolate mas neutro, no tan rojo ni naranja, podes elegir un chocolate que tenga tonalidades cenizas.

Ej: reflejos dorados y cenizas (.13 o .31). Segun que tan neutro queramos el color podemos elegir un ceniza dorado o un dorado ceniza. A veces tambien hay chocolates que tienen subtono nacarado y suelen quedar lindos. El subtono nacarado es comunmente el tono .2. A veces se usa en vez del ceniza, porque tambien es un tono frio.

Algunos ejemplos: 6.13, 7.31, 5.13, 6.32





Chocolates calidos: estos pueden variar, hay algunos mas calidos y otros menos calidos, pero tienen la caracteristica de tener un poco de rojo La mayoria de las veces tiene dorado y caoba. Algunos tambien logran este color mezclando cobrizo con ceniza.

Ej: 7.35, 7.53, 6.35, 7.41, 7.14







Primer intento.
Habiendo dicho toooodo esto, queria conseguir un chocolate claro (altura 7), con algunos tonos rojizos pero leves, pero sin tanto dorado porque mi pelo ya esta DEMASIADO dorado, asi que elegi un 7.53 de alfaparf y le agregue matizador azul para aplacar los tonos amarillos y naranjas que ya tenía mi pelo.

El tono 7.53 es un rubio oscuro, caoba y dorado. El caoba es un rojo con tonos violetas (leves) y el dorado es bueno, dorado xD Es un tono muy calido por eso tuve que poner si o si un corrector azul, porque de otra forma habria terminado tan pelirroja que ya no seria chocolate el tono.

La verdad nunca había probado un color que tuviera caoba, así que tenía miedo de usarlo solo y necesitaba saber antes qué tan rojizo iba a quedar. Por eso mezclé la mitad del tubo de  7.53 con la mitad de un 7.1 para apagar el tono, sabiendo que probablemente no iba a ser mi mezcla final pero preferí hacer eso a correr el riesgo de terminar con el pelo color fuego.


Mi pelo antes.



El color está horrible pero se los muestro porque muchas veces me preguntan como tenía el pelo antes de teñirlo. Mi tono deslavado tira a un rubio medio muy dorado, horrible pero está bueno porque al no ser ni muy claro ni muy oscuro, tiene la altura perfecta para conseguir diferentes tonos entre otros los chocolates.

Resultados 7.53 + 7.1








Veredicto?
Me quedó un castañito dorado muy lindo y favorecedor, sin embargo no es exactamente el color que quería, pensé que iba a quedar mucho más chocolatoso-rojizo, lo cual significa que posiblemente el 7.53 me quede bien sin hacer ninguna mezcla, así que seguramente lo pruebe solito la próxima que me tiña. Creo que todavía le falta un toque especial que lo haga resaltar más y para que sea un chocolate de verdad.
Por otro lado, la tintura me dejó el pelo muy bien pero estoy pensando que quizás la próxima vuelva a usar una tintura semi-permanente para ahorrarle un poco de daño en mi pelito. Porque aunque la tintura me la dejé en los largos y puntas sólo 10 min y aunque usé aceite de coco como tratamiento pre-tintura, igual el pelo ALGO sufre. En todo caso se enterarán la próxima ^^ por el momento pasa a la etapa post-tintura donde lo mimo con muchos baños de crema y tratamientos ácidos.